Ich halte regelmäßig Lesungen, Vorträge und Seminare zur Wirkung von Berührung. Themen reichen von der medizinisch-wissenschaftlichen Perspektive bis zum sehr persönlichen Zugang — abgestimmt auf Format und Zielgruppe. Neue Termine werden hier laufend ergänzt. Für Anfragen zu Lesungen, Vorträgen und Seminaren schreiben Sie mir gerne an info@frau-doktor-arnold.de. Anfrage senden
Übung: 3-Minuten-Auszeit — Wohltat im Büroalltag
Eine kleine Übung aus dem Berührungsbuch, die in den dichten Berufsalltag passt. Drei Minuten reichen, um den Kopf zu klären und den Körper neu zu spüren. Vorbereitung Sorge für drei Minuten ungestörte Zeit. Wasche deine Hände mit einer angenehm duftenden Seife. Setze dich aufrecht, aber bequem hin. Die Füße stehen flach auf dem Boden. Ablauf […]
Stern+: „Berührung ist eine Form von Medizin“
Im Interview mit Claudia Minner für die Stern-Rubrik Gesundheit erkläre ich, warum Berührungen so gesund sind, welche Massagen besonders wirksam sind — und was wir aus der Berührungsmedizin für unseren Alltag lernen können. Artikel auf Stern.de lesen
Podcast „Apropos … Berührungen!“ — Episode 140
In Folge 140 des Junfermann-Podcasts „Apropos Psychologie!“ spreche ich über die Kraft der Berührung. Berührung begleitet uns von Geburt an — und doch schenken wir ihr im Alltag, in der Medizin und sogar in therapeutischen Kontexten oft zu wenig Raum. Du erfährst: Warum Berührung essenziell für Körper, Geist und Seele ist Was Berührung hormonell auslöst […]
Das Berührungsbuch ist erschienen
Im März 2026 ist mein Ratgeber Das Berührungsbuch — Wie Berührung Körper, Geist und Seele stärkt bei Klett-Cotta erschienen. Auf 160 Seiten verbinde ich Erfahrungen aus vielen Jahren therapeutischer Praxis mit medizinischem Wissen. Ein Modell der „Berührungsblume“ hilft, die vielen Dimensionen von Berührung zu verstehen — und die eigene Berührungsbiografie zu erkunden. Beim Verlag bestellen